Libro ¡no Mas Dietas! De Geneen Roth

«Este libro puede ayudarte a que te trates con cariño, atención y humor. Quizás también te ayude a liberarte, de manera que todo lo que forma parte de tu vida sea fluido, espontáneo y fácil.» No más dietas es un libro conciso y lleno de verdades directas que te harán reír. Te sorprenderá la elegante simplicidad con la que Geneen Roth te liberará de todos estos años de culpa y recriminaciones. Sólo alguien que haya recorrido el tan trillado camino que va de la desesperación al chocolate es capaz de ofrecer comprensión y enseñar soluciones prácticas y efectivas. «Este libro te ayudará a entender que llamándote gorda y fea sólo conseguirás que te cueste más satisfacer tu necesidad de sentirte delgada, brillante y feliz. Te ayudará a entender que la sensación de poder y entusiasmo que la mayoría de las personas asocian con el estar delgado, está directamente conectada con tu vida interior.»